5. 5. 2013 // Zase zpátky

5. května 2013 v 11:14 | Terezka |  Deníček
5. 5. 2013
Měsíc jsem nic nenapsala. Byla jsem na týden na jihu, kde jsem jedla strašně málo, a po návratu vážila o půl kila míň. Měla jsem z toho strašnou radost, ale časem zas začala jíst, takže už jsem opět na stejné váze jako před odjezdem. Musím s tím něco udělat.
Pak jsem přestala psát a chodit na blog, přemýšlela jsem o zrušení, ale pomáhá mi, když vím, že to tady někdo čte, že se sem můžu vypsat a vidím nějaké to zlepšení. Takže se nic rušit nebude.

Jo, a jsem s přítelem pozvaná na párty, kde bude slečna R a několik jeho ex. On ale nejspíš půjde, i když nepůjdu já.. Takže nejspíš půjdu taky a budu se užírat tam..
 

Thinspiration 1.2

10. dubna 2013 v 19:12 | Terezka |  Thinspiration
Zase pár koček, které to zvládly :) Měla bych si je začít lepit na lednici :D

Cvičení

8. dubna 2013 v 19:02 | Terezka |  Tipy
Lehoučké cvíčo, které zabírá :)) Zvládne to každá a dá se to prakticky kdekoliv.

 


Stravovací pyramida

7. dubna 2013 v 18:58 | Terezka |  Tipy
No, to mi fakt řekněte, co si o tom myslíte. Dodržujete to někdo? Ještě nikdy jsem nic podobného neviděla.. A kouříte? Cigarety prý hubnutí pomáhají, ale když přestanete, zase se ta váha nabírá..


Thinspiration 1.1

6. dubna 2013 v 18:53 | Terezka |  Thinspiration
Ony to taky dokázaly :) Teď jsou nádherné. Zejména ty poslední dvě


Thinspiration 1.0

5. dubna 2013 v 15:00 | Terezka |  Thinspiration
Tři měsíce do léta!! Na jednu stranu hrozně moc času, nadruhou docela málo.. Ale nesmíme to vzdát!


4. 4. 2013

4. dubna 2013 v 20:44 | Terezka |  Jídelníček
4. 4. 2013
Dnes jsem akorát dost málo pila a k obědu měla langoš, jinak to šlo, řekla bych :) Ale zítra to bude ještě lepší!

Snídaně (7:00): vanilková buchta (kousek)
Svačina (10:00): ---
Oběd (13:30): langoš
Svačina (16:30): ---
Večeře (18:00): sýrová miska (Brie, Feta, Mozzarella)
Pití: neslazený čaj, neslazená čokoláda, voda, latté
Pohyb: sex, chůze pěšky (3 km minimálně)

4. 4. 2013 // Bez nálady

4. dubna 2013 v 19:51 | Terezka |  Deníček
4. 4. 2013
Dneska jsem totálně bez nálady. Známky mám na prd, učitelé pořád něco chtějí, já jsem líná cokoliv do školy dělat, vytáčejí mě kecy víceméně kohokoliv.. :D Achjo.
Celý den jsem navíc musela koukat na slečnu R, která se nakrucovala před mým přítelem, a byla jsem z ní pěkně na prášky. Zvlášť, když vidím, kolik zhubla. A ještě o to víc, když mi přítel řekl, že si s ní chvilku povídal!! Sice mu věřím a vím, že by s ní už znovu nic neměl, že mu připadá nezábavná a nemají nic společného, ale stejně mě to sere.
A zítra jedu na týden do zahraničí. Snad se vyvaruji nějakého ochutnávání tamních delikates.. Přednastavím tu nějaké články, aby se případní zbloudilí návštěvníci nenudili :D

3. 4. 2013

4. dubna 2013 v 18:28 | Terezka |  Jídelníček
3. 4. 2013
Ooo, ano!
Konečně jsem s jídelníčkem spokojená :) Vynechala jsem obě svačiny, přesně, jak jsem si předsevzala. Jediný hřích byla véča (kebab), za kterou se ale na sebe překvapivě ani nezlobím :D Byl fakt skvělej :P


Snídaně (7:00): vanilková buchta (kousek)
Svačina (10:00): ---
Oběd (14:30): dvě celozrnné housky
Svačina (16:30): ---
Večeře (20:10): kebab
Pití: neslazený čaj, neslazená čokoláda, voda
Pohyb: sex, chůze pěšky (3 km minimálně)

Thinspiration 0.9

2. dubna 2013 v 22:21 | Terezka |  Thinspiration
Často se sama sebe ptám, proč vlastně chci zhubnout a odepírat si tolik skvělého jídla. Pak se podívám na tyhle slečny a dojde mi to. Stojí to za to! I ten pocit hladu!! ;)


Kam dál