Březen 2013

31. 3. 2013 // Hodně vody

31. března 2013 v 20:22 | Terezka |  Deníček
31. 3. 2013
Od rána se snažím hodně pít. Spala jsem u přítele, k snídani jsem měla černý čaj a kus borůvkového koláče (tak 5x10 cm :D) a hned doma jsem si udělala ještě jeden čajík a celý den pila vodu. Ale ráno mě trochu vytočil přítelův táta, když se mě zeptal, kolik jsem snědla kousků koláče. Řekla jsem, že jeden, že po ránu moc nemívám hlad, a on mi odpověděl, že "takhle ale nikdy zhubnout nemůžu!" :/
Takže teď jsem strašně naheclá, protože vím, že můžu a taky že zhubnu!

A dneska teda:
Snídaně: kus koláče
Svačina 1.: ---
Oběd: uzené a nádivka (kousek)
Svačina 2.: ---
Večeře: kuřecí maso + těstoviny
Pití: černý čaj, voda (asi 3 litry)
Pohyb: sex

Thinspiration 0.8

31. března 2013 v 11:16 | Terezka |  Thinspiration
Jednou (a to už brzy!) budeme jako ony ;)


29. 3. 2013 // Troje narozky

31. března 2013 v 11:03 | Terezka |  Deníček
29. 3. 2013
V pátek večer jsme slavili troje narozky mých kamarádů. Strašná párty, hrozně alkoholu, jídla, hluku a tak podobně. A všechno ještě krát tři. Takže můj jídelníček je samozřejmě naprosto otřesný, hrozně kalorií z chlastu i jídla, jako nealko tam byla jedině cola, protože voda nebyla pitná. Děs. Včera a dneska se to snažím vylepšit, snad to nebude tak zlé..

Jinak jsem teď někde slyšela, že snídaně by měla být stejně velká jako oběd, aby se nastartoval metabolismus a lépe se hublo, co si o tom myslíte?

Spřátelené blogy

28. března 2013 v 15:41 | Terezka
Pokud se chcete stát mým "SB", stačí jen napsat komentář pod tento článek :)
Jedinou podmínkou je, aby se váš blog nějakým způsobem týkal hubnutí a abyste můj blog pravidelně navštěvovali (neříkám, že každý den ;)).

Spřátelené blogy:

Thinspiration 0.7

26. března 2013 v 21:22 | Terezka |  Thinspiration
Holky, my to zvládneme a všichni chlapi nad náma budou slintat ;)

25. 3. 2013 // Samé jídlo!

25. března 2013 v 21:41 | Terezka |  Deníček
23. 3. 2013
Dneska hrozný den.
Pořád jenom jím. Dopoledne se vždycky snažím, vypiju hooodně vody, nesvačím, pak si zajdu na oběd, ale odpoledne přítel uvaří něco dobrého a když si nevezmu, urazí se. A to se pak pěkně blbě hubne :(
Původně jsem myslela, že sem dnešní jídelníček ani radši dávat nebudu, hrozně se stydím. Nakonec ho ale napíšu, abych se tomu už příště vyvarovala. A zítra to vylepším! A budu víc pít. Velké množství vody opravdu pomáhá - ozkoušené! ;))

Dnes:
Snídaně: kobliha
Svačina 1.: ---
Oběd: rajská + tři knedlíky (uááá)
Svačina 2.: chleba s nutellou
Večeře: kus pizzy
Pití: voda, kafe, čaj
Pohyb: sex

Thinspiration 0.6

24. března 2013 v 21:08 | Terezka |  Thinspiration
Chci už zase slyšet tu větu: "Ty jsi zhubla?"

24. 3. 2013 // Hrozně moc alkoholu

24. března 2013 v 20:55 | Terezka |  Deníček
24. 3. 2013
Poslední týden jsem moc článků nepřidala, omlouvám se. Měla jsem tu návštěvu ze zahraničí, a tak jsem celý týden nechodila do školy, jen jsme pili a bavili se. Sice jsem toho moc nesnědla (z nedostatku času), zato jsme ale pili. A hodně. Každý den od večera do brzkých ranních hodin. Radost z toho teda zrovna nemám, ale čas se vrátit nedá, takže se to snažím vykompenzovat lepším stravováním a velkým množstvím vody teď a snad to bude v příštích týdnech lepší :)

A mimochodem - jakou používáte antikoncepci? Prášky, kondomy nebo tělísko? :)


Thinspiration 0.5

24. března 2013 v 9:20 | Terezka |  Thinspiration
"Každá žená je krásná." Hmm, ale my budeme nádherné, holky! :P Jako ony:

Thinspiration 0.4

18. března 2013 v 20:41 | Terezka |  Thinspiration
Ááá, štve mě, jak jdou ta kila dolů POMALU! Už chci dokonalou postavu :'(